Vẽ quỹ đạo đòn trên video: theo dấu nắm đấm, gót chân và đầu khi tập võ
Vẽ đường chuyển động của nắm đấm, gót chân và đầu lên video tập võ: vẽ tay hay bám điểm tự động, chuẩn bị điểm đánh dấu, đọc đường đi và sai số.
#đấm thẳng
Đấm thẳng đúng kỹ thuật: quay camera kiểm vai, khuỷu, cổ tay và đường về
Dùng điện thoại quay đòn đấm thẳng vào khoảng không: kiểm vai nhô, khuỷu bật khoá, cổ tay gập, hông không xoay, đường thu tay, kèm lưu ý an toàn khớp.