Lịch tự tập võ ở nhà cho người mới vào lớp: giáo án 8 tuần xen kẽ buổi lên lớp
Giáo án 8 tuần cho người mới học võ tự tập ở nhà giữa các buổi lên lớp: khung một buổi, ba chặng tiến độ, câu lệnh nhờ AI xếp lịch và cách soát lại.
#tự tập võ ở nhà
Đinh tấn bằng camera: đo chiều dài bước, gối trước, chân sau và hướng hông
Dùng điện thoại tự kiểm đinh tấn: đo chiều dài bước theo chiều dài chân, vị trí gối trước, độ duỗi chân sau, hướng hông, kèm cách đổi bên.
AI chấm sai tư thế võ và cái giá của tập sai lâu ngày: cách phát hiện, cách sửa sớm
Ứng dụng AI chấm tư thế võ có thể khen một lỗi hàng tháng trời. Cách nhận ra AI chấm sai, lịch đối chiếu với thầy và việc cần làm khi đã quen động tác sai.