#tập thăng bằng an toàn

Thăng bằng một chân cho người tập võ: đo độ lắc bằng camera, luyện đứng hạc tấn

Dùng camera điện thoại đo độ lắc khi đứng một chân, theo dõi hạc tấn và tư thế co gối trước đòn đá, so hai bên, tăng độ khó an toàn có chỗ vịn.