#tự tập đá vòng cầu

Đá vòng cầu: tự chỉnh chân trụ, xoay hông và độ cao gối bằng camera điện thoại

Cách quay đòn đá vòng cầu hai góc máy để thấy chân trụ có xoay đủ không, gối có nâng trước khi xoay hông không, thân có đổ, kèm giới hạn của máy.